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老是被静电电到主要是因为干燥导致，身体缺水、穿化纤面料的衣物都容易有静电。

避免方法如下：

1、出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电，还有尽量不穿化纤的衣服；为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先触碰大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。

2、准备下车的时候，用右手握住档，然后用手指碰着下面铁的部位，然后开车门，把左手放在车门有铁的位置，但是左手别松，然后把右手放掉，下车，这时候再用右手抓着门就不会被电到了。

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