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爬山前需要做热身运动吗？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的8月1日问题，答对即可获得一份180g饲料，那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧！

需要

不需要，爬就是了

正确答案：需要

答案解析：

爬山，慢爬山，享受大自然的清新，已经成为新的生活休闲好去处，但是别看爬山容易，特别是小一点的山，以为与徒步一样，不需要提前热身，其实不然，提前热身非常有必要，不但可以避免受伤，而且可以使爬山更愉悦，精神更放松。

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通过爬山前需要做热身运动吗的介绍，相信大家对爬山前需要做热身运动吗都有了大致的了解，这些爬山前需要做热身运动吗仅供大家参考。希望这篇文章对你有用，有什么问题或意见可以联系我哦。

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